۱۰ خاصیت ماش برای سلامتی
دانه مانگ یا همان ماش، دانه ای کوچک و سبز رنگ از خانواده عدس و نخودفرنگی است. ماش مانند دیگر ... ادامه مطلب
News
فریز کردن حبوبات پخته
پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان بر است بنابراین برای آشپزی راحت تر و سریع تر می توانید حبوبات را ... ادامه مطلب
نکاتی مهم پیرامون خواص عدس
کسی نیست که با خواص عدس آشنایی نداشته باشد. بدون شک بارها از بزرگترها شنیدهایم که میگویند عدس سرشار از ... ادامه مطلب
خواص شگفتانگیز لوبیا چیتی برای لاغری
بیشتر حبوبات سرشار از پروتئین هستند و لوبیا نیز از این مسئله مستثنا نیست. خوراک لوبیا را میتوان به عنوان ... ادامه مطلب