کالری انواع حبوبات

Burger food menu promotion social media post banner template


کالری انواع حبوبات

عدس : 116 کالری

تامین 18 درصد از اهن روزانه

 

لپه : 118 کالری

تامین 7 درصد آهن روزانه

 

لوبیا قرمز : 127 کالری

تامین 12  درصد آهن روزانه

 

نخود : 164 کالری

تامین 16 درصد آهن روزانه

 

لوبیا چیتی : 22 کالری

تامین 3 درصد آهن روزانه

 

لوبیا چشم بلبلی : 116 کالری

 

 ماش : 35 کالری

 

سویا : 147 کالری


2 دیدگاه

  • The next time I read a blog, Hopefully it doesnt fail me just as much as this one. I mean, Yes, it was my choice to read through, but I actually thought you would have something useful to say. All I hear is a bunch of moaning about something that you could fix if you werent too busy searching for attention.

    • دیدگاهتان را بنویسید

      نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *