غلات صبحانه از غلات فرآوری شده تهیه میشود که آن را با ویتامین ها و مواد معدنی غنی میکنند.
این محصول معمولاً با شیر، ماست، میوه و یا آجیل مصرف میشود.
غلات صبحانه همچنین ممکن است پف کرده، ورقه ای شده یا خرد شده تولید شوند و یا قبل از خشک شدن با شکلات پوشانده شوند.
بیشتر غلات صبحانه مملو از شکر و غلات تصفیه شده هستند. همانطور که می دانید مصرف زیاد قند ضرر دارد و ممکن است خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش دهد.
پس بهتر است استفاده از نسخه های کارخانه ای را با دقت بیشتری انجام داده و از محصولات با کیفیت تر که از مواد مضر کمتری در ساخت خود استفاده می کنند استفاده کنید.
نحوه تولید غلات صبحانه
پردازش: غلات معمولاً به صورت آرد، فرآوری و پخته میشوند.
مخلوط کردن: این آرد با موادی مانند شکر، کاکائو و آب مخلوط میشود.
اکستروژن یا روزنرانی: بسیاری از غلات صبحانه از طریق اکستروژن (فرآیندی با درجه حرارت بالا که از دستگاه برای شکل دادن غلات استفاده میشود) تولید میشوند.
خشك كردن: در مرحله بعد غلات صبحانه خشک میشوند.
شکل دادن نهایی: غلات صبحانه به فرم هایی دلخواه مانند توپی، ستارهای ، حلقه ای ، مستطیلی و … در می آیند و بسته بندی میشوند.
The next time I read a blog, Hopefully it doesnt fail me just as much as this one. I mean, Yes, it was my choice to read through, but I actually thought you would have something useful to say. All I hear is a bunch of moaning about something that you could fix if you werent too busy searching for attention.